5
กิตติพงษ์ แสงหิรัญ -
4 years ago
(Translated by Google) Very good, from what we know, just snakes, fish. When entering the health club We know how to take care of ourselves easily by ourselves. 7 days I can lose weight 3 kg without fasting. Just learn to know food Both benefits and penalties We can choose good things for ourselves. Or avoid things that deteriorate the body And is the cause of various diseases, just taking some time in our lives for a better life
(Original)
ดีมาก ๆ เลยครับ จากที่เรารู้อะไรแค่ งู ๆ ปลา ๆ เมื่อเข้ามาที่คลับสุขภาพ ทำให้เรารู้จักวิธีการดูแลสุขภาพตัวเองแบบง่ายได้ด้วยตัวเอง 7 วัน ผมสามารถลดน้ำหนักได้ 3 กก. โดยไม่ได้อดอาหาร แค่เรียนรู้จักอาหาร ทั้งประโยชน์รวมถึงโทษ เราก็สามารเลือกสิ่งที่ดีสำหรับตัวเอง หรือเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม และเป็นสาเหตุของโรคภัยต่าง ๆ ได้ เพียงสละเวลาที่เราบางส่วนในชีวิตเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น